Comment aider son enfant à appréhender sa première rentrée en maternelle

Ici, on a connu trois premières rentrées.

Et bien que les personnalités de nos trois garçons soient complètement différentes, il y a une petite phrase qu'on a entendue... trois fois.

Pas toujours avec la même intensité, mais elle finit souvent par arriver.

Pendant tout l'été, la première rentrée est plutôt source d'excitation. On parle du futur cartable, de la maîtresse, de l'école des grands... bref, tout semble donner envie d'y être.

Puis, quelques jours avant le grand jour...

« En fait... je ne veux pas aller à l'école. »

Si vous commencez à entendre cette petite phrase — ou si vous redoutez qu'elle arrive — rassurez-vous : on a l'impression qu'elle fait presque partie du rituel. 😅

La première rentrée à l'école maternelle est une grande étape. Et même lorsqu'un enfant semble impatient pendant tout l'été, il est tout à fait normal que quelques inquiétudes apparaissent au dernier moment.

Pourquoi la première rentrée fait-elle parfois un peu peur ?

Contrairement à nous, les enfants ne pensent pas à la rentrée en termes de fournitures scolaires ou d'organisation. Ce qui les préoccupe est souvent beaucoup plus concret.

Est-ce que la maîtresse sera gentille ?

Est-ce que je vais me faire des copains ?

Et si papa ou maman ne revenaient pas me chercher ?

Toutes ces questions sont normales. Chez certains enfants, elles se traduisent par beaucoup de questions. Chez d'autres, par des difficultés à s'endormir, quelques maux de ventre ou cette fameuse petite phrase.

Ce n'est pas un signe que la rentrée va mal se passer. C'est souvent simplement la peur de l'inconnu.

Les petites choses qui nous ont aidés

On ne prétend pas avoir trouvé la méthode miracle. En revanche, voici quelques petites habitudes connus qui ont vraiment aidé nos garçons à vivre cette grande étape plus sereinement.

1. Lui raconter concrètement sa future journée

Pour un jeune enfant, l'inconnu est souvent plus impressionnant que la réalité. Alors, quelques jours avant la rentrée, on raconte simplement ce qui va se passer.

"Tu vas accrocher ton manteau, dire bonjour à la maîtresse, jouer avec les autres enfants, chanter des chansons, puis papa ou maman viendra te chercher - ou pas !" (Bon... on plaisante pour la dernière, évidemment. L'humour second degré, ce n'est pas encore tout à fait un concept maîtrisé à 3 ans. 😄)

Plus il arrive à imaginer sa journée, moins elle paraît inquiétante.

2. Aller voir l'école avant le grand jour

Quand c'est possible, on essayait de passer devant l'école quelques jours avant. Regarder le portail, la cour, le chemin.

Parfois, il suffit que l'endroit devienne un peu plus familier pour qu'il fasse déjà un peu moins peur.

3. Accueillir son inquiétude sans chercher à l'effacer

Quand un enfant dit qu'il n'a pas envie d'aller à l'école, notre premier réflexe est souvent de répondre :

"Mais si, tu verras, ça va être super !"

Avec le temps, on essaie plutôt de lui dire : "Je comprends. C'est nouveau, et c'est normal que ça te fasse un peu peur."

On ne fait pas disparaître son émotion et on lui montre qu'elle a le droit d'exister. Et c'est souvent déjà très rassurant.

4. Prendre doucement le rythme

Quelques jours avant la rentrée, on commence à avancer progressivement l'heure du coucher et du réveil. Le premier matin est souvent un peu moins difficile. Pour eux... et pour nous aussi.😂

5. Transformer cette étape en un joli souvenir

La première rentrée ne dure qu'une journée. Mais c'est une journée qu'on aime souvent raconter... des années plus tard. La première photo avec son cartable. Le prénom de la maîtresse. Le premier dessin rapporté à la maison. Les premiers copains.

Toutes ces petites choses paraissent anodines sur le moment. Et pourtant, quelques années plus tard, elles deviennent souvent des souvenirs précieux.

C'est aussi pour cela que nous avons imaginé notre album photo de classe. Que votre enfant fasse sa rentrée en Toute Petite Section ou en Petite Section, cet album vous permettra de conserver tous ses premiers souvenirs d'école. 

Et vous pouvez même commencer à le remplir dès cet été ! Les premières pages sont spécialement prévues pour garder une trace des années de crèche ou de nounou.

Et si malgré tout il reste inquiet ?

Une petite appréhension avant la première rentrée est très fréquente. En revanche, si cette inquiétude dure plusieurs semaines après la rentrée, s'accompagne d'un refus persistant d'aller à l'école ou d'un véritable mal-être, n'hésitez pas à en parler avec son enseignant ou avec un professionnel de santé.

Mieux vaut poser une question de trop qu'une de moins.

Et chez vous ?

Comment votre enfant vit-il cette première rentrée ?

Est-ce qu'il compte les jours avec impatience... ou commence-t-il déjà à vous dire qu'il préférerait rester à la maison ? Si vous avez trouvé un petit rituel qui l'aide à vivre cette étape plus sereinement, racontez-le-nous.

Entre parents, les meilleures idées viennent souvent du terrain... et on adore découvrir celles des autres familles.